O BikeFit/LAB
BikeFit/LAB tworzy Geraads IT, holenderska firma softwarowa. Nie jesteśmy studiem bikefittingu ani gabinetem fizjoterapii, tylko zespołem, który sam jeździ na rowerze i uznał, że dobra pozycja nie powinna kosztować trzystu euro.
Dlaczego to powstało
Profesjonalny bikefitting jest wart swojej ceny, jeśli masz uporczywą dolegliwość albo trenujesz na poważnie. Ale dla większości rowerzystów pytanie jest prostsze: czy siodło jest na właściwej wysokości i czy nie pochylam się za bardzo do przodu.
To mniej więcej osiemdziesiąt procent tego, co mierzy studio, i z tym kamera radzi sobie doskonale. Więc to zbudowaliśmy. Analiza działa w twojej przeglądarce, wideo nigdy nie opuszcza twojego urządzenia, a jeden pomiar kosztuje od 2,50 euro.
Na czym opierają się zalecenia
Zakresy docelowe, których używamy, na przykład 140 do 148 stopni wyprostu kolana w dolnym punkcie, to te same, którymi posługują się profesjonalni fitterzy, i pochodzą z literatury biomechanicznej. Przy każdym artykule podajemy źródło, a tam gdzie badania są niezgodne, mówimy o tym wprost.
Systematyczny przegląd z 2024 roku dotyczący bólu kolana u rowerzystów pokazuje, że dotyczy on od 36 do 62 procent jeżdżących, a zmiana wysokości siodła o pięć procent zmienia ruch kolana nawet o 35 procent. Ta ostatnia liczba jest właśnie powodem, dla którego ten produkt istnieje, bo takich różnic nie widać gołym okiem.
Czego nie potrafimy
Kamera z boku widzi kąty stawów, kadencję i to, jak mocno kołysze się miednica. Nie widzi ustawienia bloków, tego czy siodło ma właściwą szerokość, ani czy nogi są równej długości. Do tego potrzebny jest ktoś obok ciebie.
Jeśli ból utrzymuje się po poprawieniu pozycji, dotyczy tylko jednej strony albo masz kontuzję, idź do fizjoterapeuty lub bikefittera. To samo piszemy w raportach. My optymalizujemy pozycję, nie leczymy ciała.
Kto nad tym pracuje
Nie jesteśmy certyfikowanymi bikefitterami. Tworzymy oprogramowanie, sami jeździmy i zgłębiliśmy biomechanikę na tyle, by zrobić z niej narzędzie, które mierzy zamiast zgadywać. To nie czyni nas autorytetem od twojego ciała i dlatego przy każdej poradzie piszemy, gdzie leży jej granica.
Pytania, wątpliwości albo raport, który nie ma dla ciebie sensu? Napisz do nas. Na ten moment każdą wiadomość czytamy osobiście.
BikeFit/LAB · KvK 42131533 · NL004072842B19